Đôi khi tôi tự hỏi, liệu mình có mắc chứng ám ảnh sợ xã hội không?Bạn có mắc phải bất kỳ loại bệnh tâm thần nào không?Điều này đôi khi có nghĩa là khi nào?Đó là khi tôi ở trong ký túc xá mấy ngày mà không ra ngoài; khi tôi từ chối bữa tiệc tối của hội sinh viên; khi tôi tránh ánh mắt của người khác khi chơi game.Tôi tin rằng tôi không đơn độc trong tình huống này.Bạn có triệu chứng ám ảnh xã hội?Bạn đã thực hiện bất kỳ bài kiểm tra có liên quan?Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc tư vấn cho một nhà tâm lý học ở trường chưa?Vậy tôi có bị bệnh không?
Câu trả lời của tôi là: Không!Rõ ràng, đây chỉ là triệu chứng của sự nhút nhát và miễn cưỡng khi tiếp xúc với những người bạn không thích.Nếu nó liên quan đến nỗi ám ảnh xã hội và những thứ tương tự thì sẽ hơi ồn ào. Đây cũng là dấu hiệu của sự hiểu biết chưa đầy đủ về bản thân. Nếu ngày nào bạn cũng nghi ngờ thì cuộc sống kiểu này sẽ chỉ trở nên đơn điệu và hoảng loạn hơn mà thôi.
Chúng ta nên hiểu rằng trong xã hội hiện đại, không phải ai cũng có thể thích nghi tốt. Điều này không có nghĩa là chúng ta chỉ có thể ở trong thế giới nhỏ bé của riêng mình và cảm thấy buồn một mình mà không thích nghi được với xã hội này.Với những người bạn có suy nghĩ như vậy, tôi muốn nói hai từ - sự tự tin!Tự tin không phải là một thuật ngữ quá lớn để có thể chạm tới. Mọi người luôn nói về sự tự tin, nhưng chính xác thì sự tự tin là gì?Làm thế nào chúng ta có thể tự tin?Bạn có thể tìm thấy sự tự tin chỉ bằng cách nói chuyện như thế này không?Tất nhiên là không!Sự tự tin cần được tìm thấy ở mọi khía cạnh.
Đầu tiên là ngoại hình.Tục ngữ có câu: “Người dựa vào y phục, Phật dựa vào vàng”.Sự vượt trội về ngoại hình mang lại cho mọi người sự tự tin hơn bạn nghĩ rất nhiều, đặc biệt là trong thế giới nơi khuôn mặt được đánh giá cao này (dù bạn có thừa nhận hay không, ít nhất là trong thời đại mà bạn và tôi cùng chung sống, đây là một sự thật!).Đừng nói rằng tôi không quan tâm đến những điều hời hợt. Bạn ơi, hãy nhớ rằng: khi bạn không thể thay đổi xã hội, bạn chỉ có thể thay đổi chính mình!
Thứ hai, đó là nội tâm.Người ta nói rằng cả bên trong và bên ngoài đều được trau dồi. Một người dù có đẹp đẽ đến đâu mà không có nội tâm thì sự tự tin của anh ta cũng chỉ là sự tự lừa dối.Anh ấy lấy sự tự tin ở đâu? Một người cùng lắm chỉ có thể dùng làm bình hoa thì không có tư cách nói về sự tự tin. Vì vậy, sự nội tâm là rất cần thiết.Nội tại được đề cập ở đây không chỉ là những kiến thức sâu sắc. Trong xã hội đương đại, việc có những định nghĩa nội tại này là chưa đủ. Một mặt, một mặt là việc trau dồi đạo đức tốt hơn, mặt khác là kỹ năng làm việc độc đáo.
Điều tôi muốn nói với bạn là đừng kê đơn những căn bệnh không đáng có cho bản thân. Bác sĩ không thể kê đơn bệnh cho bệnh nhân. Họ có trách nhiệm với bệnh nhân và bản thân chúng ta cũng nên có trách nhiệm hơn với chính mình.Vì vậy, chỉ cần yêu thương chính mình thì chúng ta nên buông bỏ bản thân, đừng lúc nào cũng nghiện suy nghĩ của chính mình, cũng đừng lúc nào cũng nghi ngờ.
---- Yêu đời, yêu đọc sách, nhắn tin!
