Tin nhắn / Lý Tinh Tinh
Con tôi vừa hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Kỳ nghỉ hè năm nay cho tôi nhiều thời gian rảnh hơn thường lệ, đặc biệt là sau bữa tối, vì tôi không phải dành thời gian học tập căng thẳng.Nhưng bọn trẻ luôn dán mắt vào điện thoại di động, còn người lớn chỉ có thể xem những chương trình TV nhàm chán để giết thời gian, vì vậy tôi đề nghị chúng tôi đi dạo ở một trường đại học gần đó sau bữa tối hàng ngày.
Ở nhà lâu lắm rồi, tôi không biết thành phố về đêm lại quyến rũ đến vậy.Gió mát thổi nhẹ, cái nóng ban ngày cũng tan đi.Tiếng ồn ào trên đường được thay thế bằng tiếng côn trùng ríu rít và mùi hoa thơm, cùng điệu múa trên quảng trường thể hiện sức sống và phong cách khác biệt của các cô chú.Bước đi không mục đích, bất kể đích đến, với những ngôi sao và mặt trăng trên đầu, và gia đình bên cạnh, bạn có thể trải nghiệm niềm hạnh phúc đơn giản hơn nữa.
Không chỉ riêng tôi, chồng và các con tôi cũng nghiện đi bộ sau bữa ăn.Khi các con tôi đặt điện thoại di động xuống, chúng sẽ giục tôi ra ngoài đi dạo.Chồng tôi mua một chiếc vòng tay thể thao để ghi lại số bước anh ấy đi mỗi ngày.Gia đình có thể cười nói suốt dọc đường và có những cuộc nói chuyện thầm lặng từ trái tim đến trái tim. Một cuộc đi bộ ngắn có thể xua tan mệt mỏi trong ngày.
Ngoài hạnh phúc, đi dạo sau bữa ăn còn mang lại cho chúng ta sức khỏe.Trẻ em có thể chơi điện thoại di động ít hơn và cả hai người lớn chúng tôi đều nhận thấy rằng mình đã giảm được một số cân, đó là một điều ngạc nhiên mà chúng tôi chưa thể làm được trước khi cố tình ăn kiêng.Tập thể dục không chỉ là đổ mồ hôi khi có huấn luyện viên thể dục bên cạnh. Cách thư giãn, thoải mái như vậy sẽ có lợi cho cơ thể hơn.
Tận hưởng thời gian đi bộ này mang lại cho tôi một niềm vui khác.
